Социально-психологическая беседа «Стресс и способы его преодоления»

26 ноября 2024 года в Курском железнодорожном техникуме состоялась социально-психологическая беседа для студентов из приграничных районов на тему «Стресс и способы его преодоления». Цель беседы – развитие и формирование навыков преодоления стресса и действий при стрессовых ситуациях.

Педагог-психолог Савельева А.В.  обсудила со студентами один из важных факторов, влияющих на жизнь каждого человека, – стресс и способы его преодоления. Во время беседы рассмотрели историю возникновения стресса и периоды его   проживания. Также во время беседы ребята смогли отразить свой самый сильный стресс на бумаге и обсудить всевозможные способы борьбы с ним.