«Здоровый образ жизни»

8 апреля 2026 г. волонтеры-медики Курского государственного медицинского университета провели профилактическую беседу на тему «Здоровый образ жизни» со студентами группы СА-211.

Студенты-медики рассказали о комплексе привычек и действий, направленных на профилактику болезней, укрепление физического и психического здоровья, а также повышение качества жизни. Особое внимание в ходе беседы было уделено отказу от вредных привычек, негативному влиянию на организм употребления алкоголя, наркотических и психотропных веществ, сбалансированному питанию, регулярной физической активности, нормализации сна и стрессоустойчивости.

Здоровый образ жизни позволяет не только увеличить продолжительность жизни, но и повысить ее качество, обеспечивая высокую работоспособность и хорошее настроение. В конце встречи медики ответили на вопросы студентов. Беседа получилась интересная и информативная.